Mettre fin à une présence sur Facebook ne se résume plus à cliquer sur une simple case. Entre suppression définitive et désactivation temporaire, la plateforme propose plusieurs options qui n’ont pas du tout les mêmes conséquences sur les données, les photos et les messages. L’enjeu est donc de bien comprendre ce qui disparaît vraiment et ce qui reste encore visible en ligne.
Dans ce guide, l’objectif est d’expliquer, étape par étape, comment désactiver un compte pour faire une pause ou comment supprimer son profil pour quitter Facebook pour de bon. Les démarches sont détaillées aussi bien sur ordinateur que sur smartphone, avec les menus à ouvrir et les bons boutons à sélectionner. Un point est également fait sur la récupération de ses données avant de partir, ainsi que sur les délais pendant lesquels Facebook permet encore de revenir en arrière.
Comment désactiver un compte Facebook sans le supprimer ?
La désactivation d’un compte Facebook permet de disparaître du réseau sans rien effacer. Le profil n’apparaît plus dans les recherches, la plupart des contenus deviennent invisibles, mais les messages privés restent visibles chez les contacts. La réactivation reste possible à tout moment en se reconnectant. Cette option convient parfaitement à une pause sans rupture définitive.
Désactiver un compte Facebook depuis un ordinateur :
- Ouvrir Facebook et cliquer sur la photo de profil en haut à droite.
- Choisir Paramètres et confidentialité puis Paramètres.
- Dans la colonne gauche, sélectionner Désactivation et suppression sous Vos informations Facebook.
- Cliquer Désactiver le compte puis Poursuivre la désactivation du compte.
- Saisir le mot de passe, choisir un motif et confirmer.
Désactiver un compte Facebook depuis un smartphone :
- Ouvrir l’application Facebook et appuyer sur le menu à trois lignes.
- Aller dans Paramètres et confidentialité puis Paramètres.
- Chercher Accès et contrôle du compte ou Propriété et contrôle du compte.
- Sélectionner Désactivation et suppression, puis Désactiver le compte.
- Entrer le mot de passe et valider la demande.
Une fois désactivé, le compte reste invisible pour la plupart des utilisateurs, mais certains messages Messenger persistent chez les destinataires. Une simple reconnexion future avec identifiants réactive tout instantanément. Cette solution offre la souplesse idéale pour tester la vie sans Facebook temporairement.
Comment supprimer définitivement un compte Facebook ?
La suppression définitive efface le compte et tous ses éléments du réseau social. Les publications, photos, amis et messages disparaissent après une période de grâce de 30 jours, mais certains contacts peuvent garder des traces locales. Cette démarche convient aux ruptures totales, sans possibilité de retour en arrière simple.
Supprimer définitivement un compte Facebook depuis un ordinateur :
- Ouvrir Facebook et cliquer sur la photo de profil en haut à droite.
- Sélectionner Paramètres et confidentialité puis Paramètres.
- Dans la colonne gauche, choisir Désactivation et suppression sous Vos informations Facebook.
- Cliquer Supprimer le compte puis Poursuivre la suppression du compte.
- Saisir le mot de passe, noter le choix et confirmer l’action.
Supprimer définitivement un compte Facebook depuis un smartphone :
- Lancer l’application Facebook et appuyer sur le menu à trois lignes.
- Accéder à Paramètres et confidentialité puis Paramètres.
- Trouver Accès et contrôle du compte ou Propriété et contrôle du compte.
- Sélectionner Désactivation et suppression, puis Supprimer le compte.
- Entrer le mot de passe et valider la suppression définitive.
Après demande, une attente de 30 jours permet d’annuler la suppression par reconnexion. Passé ce délai, Facebook efface tout de manière irréversible, libérant l’adresse e-mail et le numéro pour de futurs usages. Cette option marque la fin complète de la présence sur le réseau.
Comment récupérer ses données Facebook avant de partir ?
La récupération des données permet de sauvegarder photos, publications et messages avant toute suppression. Facebook propose un téléchargement complet au format fichier zip pour conserver une trace personnelle. Cette étape évite les regrets et préserve les souvenirs numériques importants.
Récupérer ses données Facebook depuis un ordinateur :
- Ouvrir Facebook et cliquer sur la photo de profil en haut à droite.
- Aller dans Paramètres et confidentialité puis Paramètres.
- Dans la colonne gauche, sélectionner Vos informations Facebook.
- Cliquer Télécharger vos informations et choisir un format ou une plage de dates.
- Valider la demande et attendre le lien de téléchargement par notification.
Récupérer ses données Facebook depuis un smartphone :
- Lancer l’application Facebook et appuyer sur le menu à trois lignes.
- Accéder à Paramètres et confidentialité puis Paramètres.
- Trouver Vos informations Facebook dans les options disponibles.
- Sélectionner Télécharger vos informations et personnaliser le contenu.
- Confirmer et recevoir le fichier via mail ou dans les notifications.
Le fichier arrive sous 24 à 48 heures selon le volume de données. Il contient tout au format HTML ou JSON pour consultation facile. Cette sauvegarde offre une sécurité totale avant toute désactivation ou suppression définitive.

